Dicembre è il mese delle feste, delle luci e dei regali, ma è anche il mese della condivisione, del tempo insieme e del calore della famiglia. E quest’anno lo sarà in maniera particolare: rinunceremo agli spostamenti, alla gioia delle tavolate numerose … e il tempo da passare in casa con i nostri bambini sarà tanto. […]
Bianca, rosata, nera, con o senza semi: in questo periodo possiamo scegliere tra tante varietà di uva da tavola, buonissima da mangiare (da sola, con altra frutta, in ottimi dolci e non solo!) e grande alleata della nostra salute. Scopriamo insieme tutte le caratteristiche e i benefici di questo frutto tutto autunnale, ma soprattutto quando […]
È arrivata zia Dedè! La nostra instancabile “raccontastorie” che accompagna grandi e piccoli alla scoperta di fiabe, favole, racconti, filastrocche, poesie, indovinelli, … insomma, proprio tutto ciò che si può leggere insieme per far volare alta la fantasia! Zia Dedè ogni mese dà voce a nuove narrazioni, che puoi ascoltare e riascoltare sui nostri canali […]
Il 23 aprile, con la giornata mondiale del libro, prende il via Il Maggio dei Libri, una campagna nazionale che da ben dieci anni ci conduce alla scoperta del valore sociale e educativo della lettura. Una campagna dedicata solo agli amanti del leggere, quindi? No, il Maggio dei Libri è molto di più. È un […]
Eccoci qui per il terzo appuntamento con lo yoga insieme ai bambini! Sono molte le posizioni dello yoga (asana) che prendono spunto dai movimenti degli animali e dalle forme degli elementi esistenti in natura. E, come immaginerete, sono le posture più amate dai più piccoli. Questo perché i bambini possono immedesimarsi in qualcosa che già […]
Il Saluto al Sole, o Surya Namaskara, è forse la pratica di yoga più conosciuta al mondo, ed è un vero e proprio inno alla nuova giornata che inizia. Praticarlo la mattina, appena svegli, significa simbolicamente salutare il sole che c’è in cielo (anche se è nuvoloso o piove!), ma significa soprattutto salutare il sole dentro di […]
Lo yoga promuove uno sviluppo fisico armonico, in quanto agisce sul corpo, sulla flessibilità e sulla respirazione. Ma per i più piccoli è da intendersi, innanzitutto, come pratica di gioco e movimento sano. Perché ve lo proponiamo? Per creare un momento di condivisione speciale. Per dedicare più tempo al gioco come strumento di crescita fondamentale. […]
Benvenuto 2020 e benvenuto gennaio!Il terreno riposa ancora, ma la natura non si ferma mai e ci regala ancora verdura e frutta preziosissimi. Ecco i prodotti di stagione da mettere nel carrello della spesa.
Dicembre, eccoci all’ultimo mese dell’anno! Un mese di trasformazioni e meraviglia, che ci porta il freddo dell’inverno, le gelate nei campi e il Natale. La natura inizia il suo periodo di riposo ma, attenzione! L’orto ci dà ancora verdure e frutti preziosissimi, da portare sulle nostre tavole ogni giorno e nelle occasioni di festa. Scopriamo […]
Benvenuto novembre, il mese che dall’autunno ci accompagna all’inverno! Le giornate si accorciano, l’aria diventa più frizzante e cresce la voglia di una buona zuppa o di un piatto caldo. Quali prodotti scegliere per mangiare sano e di stagione? Scopriamo insieme verdura e frutta da mettere nel carrello della spesa a novembre. Cosa succede in […]