Come trasmettere sane abitudini alimentari ai nostri bambini?

L’età evolutiva è un’età molto fertile, in cui è più facile assistere a dei cambiamenti, che possono riguardare atteggiamenti, abitudini personali e anche alimentari. Molto spesso, però, i bambini sono restii ad assaggiare cibi che non conoscono o che non ritengono buoni. Quindi, come trasmettere sane abitudini alimentari ai bambini?

Ascolta il consiglio della psicologa dell’età evolutiva Francesca Munegato.

L’APPRENDIMENTO ALL’INTERNO DI GRUPPI DI PARI FACILITA L’ACQUISIZIONE DI NUOVE CONOSCENZE.

“Quando parliamo di cambiamenti alimentari non entrano in gioco solo aspetti cognitivi e razionali (come ‘La verdura e la frutta fanno tanto bene perché…’), ma entrano in gioco anche il poter fare esperienza insieme e il poter condividere un’esperienza all’interno di gruppi di pari, perché è proprio in questo momento che avvengono non solo nuove conoscenze, ma anche uno scambio emotivo.”

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