Oggi tutti sanno che la sana alimentazione è essenziale per stare bene, ma è sufficiente impegnarsi a mangiare correttamente per garantirsi una buona vita?
Controllare ciò che noi e i nostri figli mangiamo ogni giorno è, in realtà, un punto di partenza; è la benzina giusta che ci dà l’energia e la spinta per essere felici e vivere pienamente, al massimo delle nostre potenzialità. Tuttavia, non è possibile neppure iniziare a parlare di sana alimentazione e di salute se noi per primi trascuriamo la base stessa della nostra vita: la natura.
Iniziamo subito, allora, a parlare ai bambini di ambiente ed ecologia e a essere, nel nostro piccolo, di esempio.
Ecco come:
- scegliamo quotidianamente una spesa consapevole che comprenda prodotti di stagione, detersivi e saponi non inquinanti, imballaggi ecosostenibili, etc;
- rispettiamo i luoghi che ci circondano, attraverso la corretta gestione dei rifiuti e la tutela degli spazi verdi;
- poniamo attenzione allo spreco di acqua, luce, cibo e sensibilizziamo i nostri figli al riuso.
Sarà una sorpresa bellissima scoprire come può essere facile e divertente abituarsi a compiere tutti insieme, a scuola o in famiglia, questi semplici gesti così importanti per il nostro pianeta!
