Il freddo si fa sentire… e cresce la voglia di stringere tra le mani la tazza preferita sorseggiando una deliziosa bevanda calda. Ecco a te due speciali ricette per scaldare il palato e il cuore, grazie alle immancabili note della cioccolata calda e all’inebriante profumo di spezie del tè chai. Riscalda le tue giornate […]
In un’occasione speciale come il Natale, ti proponiamo un dolce dalla morbidezza straordinaria. Delicata e soffice come il pregiato tessuto dal quale prende il nome, la chiffon cake è una ricetta che si presta benissimo alla tavola delle feste, per la sua versatilità e per la sua raffinata forma. Esistono molte varianti di questo […]
Croccanti biscotti al caffè d’orzo, ideali a colazione o per un piccolo spuntino Delicati e facilmente digeribili, conquisteranno proprio tutti, anche i più piccoli…! Assicurando il carburante necessario per soddisfare tutte le necessità di un organismo in crescita. Lo chef consiglia: l’olio di riso risulta essere un buon grasso da utilizzare nei dolci, il […]
Una ricetta super sfiziosa, da assaporare senza tanti sensi di colpa…! Sì, perché ogni tanto l’eccezione ci sta se il tuo stile di vita quotidiano è sano. Soffici girelle alla cannella, un dolce da sfornare e assaporare ancora caldo. Un impasto di origine svedese, dall’irresistibile delicatezza e dalla caratteristica forma a spirale. Il loro […]
C’è sempre tanta soddisfazione a preparare con le proprie mani gli alimenti che si amano di più, se poi si riesce anche a riceverne un beneficio, la soddisfazione raddoppia. Scarica e stampa la nostra bellissima ricetta illustrata! In pochi minuti ecco pronti dei freschissimi ghiaccioli ricchi di vitamine grazie alla frutta estiva, un’idea per fare […]
La verdura è la vera protagonista a tavola! Scopri allora come, con la giusta combinazione di ingredienti e un metodo di cottura sano, anche le polpette diventano originali, nutrienti e sempre appetitose! Un finger-food con tante proprietà benefiche che stupirà grandi e piccini! Clicca sull’immagine e scarica la nostra ricetta illustrata!
La merenda ideale per i bambini che amano trascorrere la giornata all’aria aperta ! Un carico di energia (farina integrale, miele, zucchero, nocciole, olio, grassi del latte, yogurt e uova) per i muscoli in movimento, e di proteine (uova, latte, yogurt) per tutto l’organismo. Clicca sull’immagine per scaricare e stampare la ricetta illustrata!
Piatto unico delicato, nutriente e dai sapori semplici, ma ricco di proprietà benefiche grazie al tonno (proteine animali e acidi grassi omega-3), alle zucchine (vitamine, sali minerali, sostanze antiossidanti) e ai piselli (proteine vegetali e fibre). I carboidrati della pasta, inoltre, danno ai tuoi figli il pieno di energia per tutte le attività del pomeriggio: […]
Dì’ “Cheese”! E ora, assaggia questo spuntino originale, colorato, buonissimo! Il formaggio di capra apporta ferro e calcio ed è meno pesante rispetto agli altri tipi di formaggi, mentre le spezie regalano sapore naturale al posto del sale …mmm, irresistibili! Salva e stampa la ricetta cliccando sull’immagine!
La primavera è la stagione di un frutto che piace proprio a tutti: le fragole! Concediti, allora, un piacere dolce ma sempre genuino e immergile nel cioccolato fondente 80%, cospargile con granella di nocciole e gustati questa ricetta veramente golosa, anzi, FRAGOLOSA! Procedimento Rompi in pezzi il cioccolato fondente e scioglilo a bagnomaria. Lava bene […]