Conservazione degli alimenti: regole da seguire e diversi metodi

Conservazione degli alimenti: regole da seguire e diversi metodi

Una corretta conservazione domestica degli alimenti, sia prima che dopo la cottura, risulta essere di fondamentale importanza al fine di evitare problemi legati alla salute e al deterioramento dei cibi, con una conseguente riduzione degli sprechi. Innanzitutto, è importante ricordare di: Tenere ben separati, meglio se in contenitori chiusi e singoli, i cibi cotti da […]

Se sei felice, tu lo sai, batti le mani

Se sei felice, tu lo sai, batti le mani

Testi Luciano Franceschi, pedagogista e formatore CEMEA e Michela Caputo, redattrice per Le Buone Abitudini e autrice di libri per bambini Alcuni giochi, tra i tanti che giochiamo e possiamo giocare, contengono un microcosmo ludico importante che segnala un momento di serenità. Non c’è bisogno di organizzazione, i giocatori scelgono quando partire e poi spesso, […]

Igiene della casa: pulizia della cucina e delle stoviglie

Igiene della casa: pulizia della cucina e delle stoviglie

Come già detto in precedenza, per garantire a tutta la famiglia un ambiente domestico salubre e sicuro, è fondamentale la pulizia e la disinfezione degli ambienti e delle superfici, ma non è sufficiente: sono necessarie, infatti, alcune pratiche quotidiane, tra cui l’areazione delle stanze e un’attenta pulizia di alcuni ambienti. Vediamo insieme, oggi, come ottenere […]

Igiene della casa e areazione delle stanze

Igiene della casa e areazione delle stanze

Una corretta e frequente pulizia (e disinfezione) degli ambienti e delle superfici domestiche è fondamentale, ma non è sufficiente a garantire una buona igiene della casa. Per rendere salubre e sicuro il nostro ambiente domestico, infatti, sono necessarie alcune pratiche quotidiane, tra cui l’areazione delle stanze. L’aria degli ambienti chiusi, come quelli domestici o dei […]

Igiene e pulizia della casa: come rendere salubre l’ambiente domestico

Igiene e pulizia della casa: come rendere salubre l’ambiente domestico

L’igiene della casa è uno degli elementi fondamentali per il benessere dell’intera famiglia. Semplici ma importanti accorgimenti ci permettono, infatti, di prevenire numerose malattie, sia infettive che cronico degenerative. Ma cosa si intende per igiene della casa? La prima cosa a cui pensiamo è la pulizia o anche detta detersione, che però non va confusa […]

Come eseguire un corretto lavaggio dei denti?

Come eseguire un corretto lavaggio dei denti?

Lavare frequentemente i denti è fondamentale, ma lavarli correttamente lo è altrettanto! Sei sicuro di farlo nel modo giusto e di averlo insegnato correttamente ai tuoi bambini? Scopriamolo insieme! Lo spazzolamento dei denti dovrebbe iniziare intorno ai 2-3 anni, quando i denti da latte sono grossomodo al completo. Via via il bambino acquisirà consapevolezza dei […]

Cosa fare affinché i bambini abbiano denti sani e forti – Parte 2

Cosa fare affinché i bambini abbiano denti sani e forti – Parte 2

Oltre alla fluoroprofilassi e al frequente e corretto lavaggio dei denti (scopri di più nella Parte I dell’articolo), per avere denti sani e forti, è importante seguire un’alimentazione equilibrata e regolare. Vediamo insieme cosa significa. Non devono esserci carenze di alcuni alimenti o eccessi di altri: mantenere un’alimentazione equilibrata, infatti, significa variare nell’assumere i diversi […]

Cosa fare affinché i bambini abbiano denti sani e forti – Parte 1

Cosa fare affinché i bambini abbiano denti sani e forti – Parte 1

Ottobre è il mese della prevenzione dentale e, in questa speciale occasione, vogliamo parlare proprio di igiene dentale nei bambini. Cosa fare affinché i bambini abbiano denti sani e forti? Lavarli frequentemente è sufficiente? Dobbiamo preoccuparci anche dei denti da latte? Scopriamolo insieme! Prima di tutto, è importante che i bambini familiarizzino fin da subito […]

Poesia e sapori in un unico ortaggio… il carciofo!

Poesia e sapori in un unico ortaggio… il carciofo!

“Il carciofo dal cuore tenero si vestì da guerriero”. È questo il primo verso della famosissima poesia Ode al carciofo, nella quale Pablo Neruda tesse le lodi di questo saporitissimo ortaggio. Ma non è solo il sapore e render degno il carciofo d’esser cantato dalla penna di Neruda: sono anche le sue moltissime proprietà benefiche. […]

Una mela al giorno…

Una mela al giorno…

È proprio il caso di dirlo: una mela al giorno toglie il medico di torno. Infatti, oltre ad essere un frutto estremamente diffuso, la mela è anche famosa per le sue proprietà e i suoi benefici. Inserirla nella dieta dei bambini è relativamente semplice, ma esistono alcune accortezze che è bene considerare. Cos’è il melo […]

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