Agitare un bastone: un gioco che richiede attenzione.

Agitare un bastone: un gioco che richiede attenzione.

I bastoni aprono infinite possibilità di gioco. Un bastone può diventare qualunque cosa: una spada, un cavallo, uno strumento musicale, una bacchetta magica… Con tutte queste possibilità è naturale che per un bambino o una bambina, un bastone sia molto attraente come oggetto che aiuta a fantasticare, a giocare, a provare e imparare abilità. Si adatta […]

Poesia e sapori in un unico ortaggio… il carciofo!

Poesia e sapori in un unico ortaggio… il carciofo!

“Il carciofo dal cuore tenero si vestì da guerriero”. È questo il primo verso della famosissima poesia Ode al carciofo, nella quale Pablo Neruda tesse le lodi di questo saporitissimo ortaggio. Ma non è solo il sapore e render degno il carciofo d’esser cantato dalla penna di Neruda: sono anche le sue moltissime proprietà benefiche. […]

Una mela al giorno…

Una mela al giorno…

È proprio il caso di dirlo: una mela al giorno toglie il medico di torno. Infatti, oltre ad essere un frutto estremamente diffuso, la mela è anche famosa per le sue proprietà e i suoi benefici. Inserirla nella dieta dei bambini è relativamente semplice, ma esistono alcune accortezze che è bene considerare. Cos’è il melo […]

Muovere un caleidoscopio: un gioco di simmetrie

Muovere un caleidoscopio: un gioco di simmetrie

Viene da pensare che un caleidoscopio sia più un giocattolo che un gioco, ma in realtà, a pensarci bene, è solo un contenitore. Il gioco è l’azione che si compie guardando dentro al piccolo forellino; è ruotare il cilindro per muovere i pezzetti di vetro; è muoversi a cercare di far entrare la luce; è […]

Riscopriamo il topinambur, un ortaggio buono e salutare!

Riscopriamo il topinambur, un ortaggio buono e salutare!

Conosciuto, ma spesso poco utilizzato in cucina, il topinambur è un ortaggio davvero gustoso, con alcune caratteristiche che lo rendono molto salutare. Per questo, è utile riscoprire e valorizzare questa pianta per comprendere come integrarla con profitto nella dieta di adulti e bambini! La pianta del topinambur La pianta del topinambur (Heliantus tuberosus) è una […]

I kiwi e i loro preziosi benefici

I kiwi e i loro preziosi benefici

Quando pensiamo alle liane ci vengono subito in mente le fantastiche peripezie di Tarzan che, con agilità incomparabile, si sposta da un ramo all’altro tenendosi aggrappato a una liana. Cosa c’entrano le liane con i kiwi? Scopriamolo insieme, parlando di questo frutto succoso e gustoso, prezioso alleato per combattere i malanni di stagione, che con […]

Il cardo: come valorizzare un ortaggio poco noto, ma saporito e salutare.

Il cardo: come valorizzare un ortaggio poco noto, ma saporito e salutare.

Se tutti sicuramente conoscono il carciofo e il suo particolarissimo spettro di sapori, forse non tutti hanno noto il suo stretto “cugino” botanico, altrettanto delizioso: il cardo domestico coltivato. Ortaggio curioso e dal sapore inconfondibile, con qualche piccolo accorgimento si può proporre anche i bambini. Capiamo cos’è il cardo e come utilizzarlo in cucina! Com’è […]

Idee, ricette e attività da fare insieme ai bambini a Natale

Idee, ricette e attività da fare insieme ai bambini a Natale

Dicembre è il mese delle feste, delle luci e dei regali, ma è anche il mese della condivisione, del tempo insieme e del calore della famiglia. E quest’anno lo sarà in maniera particolare: rinunceremo agli spostamenti, alla gioia delle tavolate numerose … e il tempo da passare in casa con i nostri bambini sarà tanto. […]

Sfidare i quattro cantoni: un gioco di tradimenti

Sfidare i quattro cantoni: un gioco di tradimenti

Mentre un giocatore “sta nel mezzo” del campo di gioco, gli altri stanno nei luoghi definiti come cantoni e che rappresentano spazi dove si “è salvi”. Dai cantoni i giocatori cercano di scambiarsi di posto senza farsi anticipare negli spazi liberi da chi “sta nel mezzo”. Se succede, chi resta senza cantone va al centro ad […]

Verdura e frutta di stagione: l’inverno.

Verdura e frutta di stagione: l’inverno.

Ecco che ci troviamo di nuovo alla fine dell’anno! Di nuovo, diamo il benvenuto al “Generale Inverno”, con le sue temperature più basse, con il suo timido sole, con le sue giornate brevi. Di nuovo, però, ritroviamo anche l’avvolgente tepore domestico del rientro a casa, il ristoro di una cena fumante e … tanti preziosissimi […]

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