Cresciamo insieme: esprimere e gestire le emozioni – Parte 2

Cresciamo insieme: esprimere e gestire le emozioni – Parte 2

“Travolto da un mare di emozioni”, “provo un turbine di emozioni”, “mi sento confuso”, … chi non ha mai usato un’espressione come questa per descrivere il proprio stato d’animo? Conoscere, riconoscere e interpretare i nostri sentimenti non è sempre facile, e per i più piccoli, che iniziano a sperimentare le diverse emozioni, può essere ancora […]

Attività a scuola: osserviamo il respiro delle foglie

Attività a scuola: osserviamo il respiro delle foglie

Respirare è un’attività naturale, al punto che la diamo per scontata. Invece, se non ci fossero le piante, nel giro di poco tempo l’ossigeno presente sulla Terra si esaurirebbe. Le piante, infatti, attraverso la fotosintesi, utilizzano l’energia del sole per far reagire l’acqua e l’anidride carbonica. Ottengono, così, zuccheri e, come scarto, proprio l’ossigeno, fondamentale […]

Attività a scuola e in famiglia: quanti modi di respirare esistono?

Attività a scuola e in famiglia: quanti modi di respirare esistono?

Oggi vi suggeriamo una semplice attività, da fare la mattina appena svegli, a inizio lezione o in un momento di pausa, per avviare nei bambini la consapevolezza dell’evento respiratorio. In modo giocoso e piacevole, i bambini entrano, così, in confidenza con questa funzione e sperimentano la possibilità di alleviare eventuali tensioni nervose, rabbia e ansia, attivando […]

Formazione insegnanti: passione e impegno da condividere

Formazione insegnanti: passione e impegno da condividere

“Io penso che l’esperienza personale di noi insegnanti e il senso del dovere siano strettamente collegati. Per me, non è senso del dovere quello di svolgere la sola attività di un libro; per me, il senso del dovere è: guardo in faccia i bambini che ho e mi pongo la domanda “Qual è il loro […]

Cresciamo insieme: esprimere e gestire le emozioni – Parte 1

Cresciamo insieme: esprimere e gestire le emozioni – Parte 1

La sorpresa davanti a un regalo, la paura del primo giorno di scuola, la rabbia per un no di mamma e papà, la gioia di poter giocare con gli amici. Le emozioni sono segnali fisiologici che il nostro corpo e la nostra mente ci inviano per orientarci, metterci in guardia da un pericolo, farci partecipare […]

Uno, due, tre… stella! Un gioco di movimento

Uno, due, tre… stella! Un gioco di movimento

Il gioco aiuta i bambini a imparare la coordinazione dei movimenti. Infatti, i piccoli, spinti dal divertimento, fanno esperienza di una mobilità diversa, che possono ritrovare nei momenti liberi a casa, o con gli amici. Non sottovalutiamo mai, dunque, il valore formativo e relazionale del gioco e incoraggiamo i nostri bambini a cercare l’interazione con i […]

Aromatiche e Spezie: una buona abitudine per tutta la famiglia

Aromatiche e Spezie: una buona abitudine per tutta la famiglia

Ad oggi, la nostra alimentazione è ancora troppo poco “speziata”, se consideriamo che erbe aromatiche e spezie sono veri concentrati di sostanze con proprietà benefiche (fitonutrienti, oli essenziali, antiossidanti, minerali e vitamine) che possono agire positivamente sull’organismo, anche in modo indiretto, aggiungendo gusto e salute alle nostre ricette. L’uso di aromatiche e spezie normalmente entra […]

Giocare con i 5 sensi e le emozioni: io come mi sento?

Giocare con i 5 sensi e le emozioni: io come mi sento?

I 5 sensi permettono a ciascuno di noi di conoscersi e di conoscere il mondo che ci circonda e, come abbiamo visto in un precedente articolo, anche -> mangiare può essere un’esperienza sensoriale completa <- che porta a un’educazione alimentare varia, creativa ed equilibrata. Oggi presentiamo un’attività ludica che unisce il tema dell’alimentazione, la dimensione sensoriale e […]

Perchè scegliere verdura e frutta di stagione?

Perchè scegliere verdura e frutta di stagione?

Nonostante oggi, nel reparto ortofrutta, possiamo trovare sempre una grandissima varietà di cibi, la crescita di verdura e frutta in natura dipende strettamente dal clima del paese in cui esse sono coltivate e dalle stagioni dell’anno. Rispettare questo ciclo naturale scegliendo i prodotti locali di stagione è un’azione molto importante che può portare numerosi benefici […]

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