Se diciamo Piatto Unico, pensi subito a un mega-panino, a un’insalata con dentro di tutto un po’, o all’immancabile pizza? Per noi, invece, “Piatto Unico” significa scegliere la ricetta giusta per organizzare in modo equilibrato i pasti di ogni giorno portando salute, gusto e varietà nell’alimentazione di tutta la famiglia. Strumenti: un piatto per ogni […]
Quante volte a casa, o in mensa a scuola, capita che i bambini riferendosi a un particolare cibo dicano “Io non lo mangio”, “Non lo voglio”? Come comportarsi in questi casi: forzare o rispettare ciò che esprimono? Ascolta il consiglio della psicologa dell’età evolutiva Francesca Munegato. UN BUON RAPPORTO TRA BAMBINO E ALIMENTAZIONE RICHIEDE TEMPO. “Il cibo è […]
L’Educazione Alimentare non può più fare riferimento al solo rapporto diretto tra cibo e singolo consumatore. Secondo le più recenti indicazioni del MIUR in Italia, e dei principali enti europei e mondiali per la Sanità, oggi sensibilizzare i più giovani alla corretta alimentazione significa accompagnarli in un’esperienza sociale che coinvolge, oltre al benessere del singolo, […]
La maggior parte degli uomini vive nella società. Vive insieme agli altri e per gli altri. Ma cosa significa “società”? Perché è così importante? E poi, è veramente così importante? Ragionamenti, teorie, ideologie, … per una volta lasciamo tutto questo da parte. Scendiamo a meno di un metro da terra, all’altezza del bambino, e ritroviamo […]
“Nonno nonno mi racconti una storia?” Oggi è la #festa dei nostri amati #nonni e, con l’occasione, ecco la breve storiella di Nonno Pino e della sua nipotina Matilde, che rifiuta di mangiare la verdura! Un semplice spunto da personalizzare e da ascoltare insieme! Non dimenticate di attivare l’AUDIO ? ? ? Quante volte i bambini […]
Dopo il successo del 2015 con “Le Buone Abitudini e i 12 Cereali”, quest’anno un altro spettacolo teatrale firmato Le Buone Abitudini-Despar è stato scelto tra i dieci che andranno in scena nel Festival Nazionale del Teatro per i Ragazzi, la più antica rassegna italiana del settore. Stiamo parlando de “Le Mille e una… Spezia!”, […]
Adulto che leggi, tu lo sai: un esempio coerente vale più di mille parole. E se sei genitore o educatore, sai anche che non puoi sottrarti dalla responsabilità di essere una guida per il tuo bambino. Sei osservato in ogni cosa che fai, e i piccoli, lungo il loro percorso formativo e di crescita, apprenderanno […]
Che esserino potente è il bambino. Non ha in dotazione grandi parole per farsi capire e la logica, la ragione non sono per lui più reali della fantasia. Il bambino è… due grandi occhi spregiudicati. Occhi che guardano, occhi che scoprono, occhi che chiedono e rispondono. È la sfida più bella per il mondo sapiente […]
L’organismo, per funzionare al meglio, ha bisogno di avere sempre a disposizione il giusto quantitativo di energia per sostenere tutte le reazioni metaboliche che avvengono al suo interno, mantenere in attività tutti gli organi (metabolismo basale) e per sostenere il livello di attività fisica (leggero, moderato o intenso) dell’individuo. L’attività fisica, infatti, è essenziale affinché […]
Non c’è un unico modo, nessun manuale, nessuna verità assoluta. Ci sei tu, un genitore, e quindi c’è anche un figlio. Ed eccoti posto inevitabilmente di fronte al bambino: la tua esperienza incontra, si confronta, talvolta urta con le sue scoperte; il tuo abbraccio avvolge la sua fiducia più autentica e incondizionata.