La carota garantisce il pieno di vitamine e minerali e, a differenza di altri ortaggi, può essere introdotta nell’alimentazione dei più piccoli a partire dallo svezzamento. Scopriamo insieme le varietà, le proprietà e i diversi modi per proporre le nostre amiche carote ai bambini! Stagionalità e varietà: tutti i colori delle carote Nonostante le carote […]
Dolci, succose, profumate: non c’è bambino, o adulto, che possa resistere alla bontà delle ciliegie. Allora, scopriamo insieme la stagionalità, le proprietà e le caratteristiche di questo fantastico frutto. Bentornate amiche ciliegie! La stagionalità delle ciliegie Chi di noi non attende la primavera per assaporare, di nuovo, delle gustose ciliegie? La stagionalità di verdura e […]
È arrivata zia Dedè! La nostra instancabile “raccontastorie” che accompagna grandi e piccoli alla scoperta di fiabe, favole, racconti, filastrocche, poesie, indovinelli, … insomma, proprio tutto ciò che si può leggere insieme per far volare alta la fantasia! Zia Dedè ogni mese dà voce a nuove narrazioni, che puoi ascoltare e riascoltare sui nostri canali […]
Il 23 aprile, con la giornata mondiale del libro, prende il via Il Maggio dei Libri, una campagna nazionale che da ben dieci anni ci conduce alla scoperta del valore sociale e educativo della lettura. Una campagna dedicata solo agli amanti del leggere, quindi? No, il Maggio dei Libri è molto di più. È un […]
Eccoci qui per il terzo appuntamento con lo yoga insieme ai bambini! Sono molte le posizioni dello yoga (asana) che prendono spunto dai movimenti degli animali e dalle forme degli elementi esistenti in natura. E, come immaginerete, sono le posture più amate dai più piccoli. Questo perché i bambini possono immedesimarsi in qualcosa che già […]
Il Saluto al Sole, o Surya Namaskara, è forse la pratica di yoga più conosciuta al mondo, ed è un vero e proprio inno alla nuova giornata che inizia. Praticarlo la mattina, appena svegli, significa simbolicamente salutare il sole che c’è in cielo (anche se è nuvoloso o piove!), ma significa soprattutto salutare il sole dentro di […]
È primavera. È l’inizio splendente, la stagione delle promesse, della rinascita, dell’esplosione dei colori, dei profumi, della luce, del risveglio della vita. Allo stesso modo, anche noi, in primavera, ci sentiamo rinnovati da un’energia positiva che ci riempie, ci contagia e prorompe dentro di noi ciclicamente come un nuovo inizio. Dalla fine di marzo alla […]
Lo yoga promuove uno sviluppo fisico armonico, in quanto agisce sul corpo, sulla flessibilità e sulla respirazione. Ma per i più piccoli è da intendersi, innanzitutto, come pratica di gioco e movimento sano. Perché ve lo proponiamo? Per creare un momento di condivisione speciale. Per dedicare più tempo al gioco come strumento di crescita fondamentale. […]
La routine per i bambini è più importante di quanto pensiamo. La presenza di rituali quotidiani, che scandiscano il corso delle giornate, dà al bambino dei riferimenti che gli consentiranno di acquisire sicurezza e autonomia. Vale la stessa a cosa a tavola? Ascolta i consigli della psicologa dell’età evolutiva Francesca Munegato. LA PRESENZA DI UNA ROUTINE RASSERENA […]
Oggi abbiamo intervistato Giovanni, 10 anni. Giovanni elenca tutta una serie di situazioni in cui ci sono adulti, da ascoltare, da abbracciare e da osservare. Racconta la sua lettura delle emozioni in relazione a questi adulti per lui importanti. Gli adulti lo hanno lasciato immaginare, esprimere e probabilmente si sono dati tempo di mostrargli costantemente […]